猫背を改善することで身体に与える好影響！！
猫背による体の不調！！
- 腰痛、背部痛、背中のこり
- 股関節痛、膝関節、脚のむくみが起こりやすくなる
- 肩こり、頭痛が起こりやすい
- 骨粗鬆症になりやすく、骨密度が少なくなってしまう
- 転倒しやすくなる
- 顎関節症
- ストレートネック、首痛
- 肩甲骨の動きが悪くなる
- 肩が上げにくい、腕を伸ばしにくい
- 身長が縮んでいく
- 呼吸機能の低下、のどに違和感や息苦しい感じがする
- 便秘、逆流性食道炎、逆流性胃炎
- 後姿がお年寄りのように見える
- 身体が疲れやすい、疲れが取れない
- バストやお尻が垂れる
など様々な症状がみられるようになります。
ひどくなると仰向けに寝るのがつらくなり、寝つきが悪くなったり何回も目が覚めて疲れが取れなくなってしまいます。
猫背を改善することで身体に与える好影響！！
背骨と呼ばれる脊椎(頸椎、胸椎、腰椎)や関節への負担が軽くなります。
これにより首の痛みや肩のこり、腰痛の軽減、股関節や膝関節、足首、足の裏の痛みなどの軽減につながります。
また年齢とともに足腰が弱くなりつまずいたり転んだりしやすくなりますが、猫背の改善をすることで転倒の予防になります。
特に年齢とともに骨が弱くなり布団の上で転んでも骨折してしまいます。
この時の尻もちによる転倒の予防が大変大事なのです。
骨粗鬆症からの脊椎の圧迫骨折や股関節、膝関節の変形性関節症、さらにロコモティブシンドローム(症候群)の予防にもなります。
姿勢が良くなり背筋が伸びることで呼吸が良くなり、逆流性胃炎や食道炎の予防になるという医学的データがあります。
全身の血流が良くなり血圧が安定し、代謝もよくなります。
また身体が疲れやすかったり、姿勢が悪くなると引きこもりがちな精神状態になりやすくなるので、心のダメージにも姿勢の改善、つまり猫背の改善が役立ちます。
少しでも姿勢が気になる方、特に猫背や凹脚(おうきゃく)が気になる方で、まだそんなにひどくないので病院で治療してもらうのには気が引けるなどと思わずにできるだけ早めに改善することをご提案します。
姿勢による症状は様々ですので、一人で悩まずにぜひ施術を受けて楽しいライフスタイルを維持できるよう一緒に身体の改善をしましょう。
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猫背の姿勢は、悪い姿勢がクセとなり身体にしみこんでいる為、繰り返し施術をし、良し姿勢を脳に覚えてもらい、背骨の形を正常に維持する必要があります。
女性のあなたの腰痛や他の悩みが少しでも早く改善され、笑顔で過ごされるお手伝いをさせて頂ければ幸いです♪
